Pasta Cremosa de Calabaza y Salvia con Pollo
Pasta cremosa de calabaza sin crema, con pollo dorado y salvia crujiente: una cena de otoño fácil, saludable y alta en proteína que queda lista
Tamales de Rajas con Queso sin Manteca
Tamales de rajas con queso caseros hechos con aceite de oliva en lugar de manteca: esponjosos, con chile poblano asado y queso que se derrite.
Champurrado Ligero de Avena y Cacao
Champurrado casero más ligero: espeso y aterciopelado gracias a la avena, con cacao sin azúcar, canela y solo un poco de piloncillo. Listo en 25
Calabaza en Tacha Ligera con Menos Piloncillo (Dulce
Calabaza en tacha tradicional en versión ligera: con la mitad del piloncillo, canela, naranja y clavo, cocida en una sola olla. El dulce de ofrenda
Pan de Muerto Integral Casero con Menos Azúcar
Pan de muerto casero integral y con menos azúcar: esponjoso, con aroma a azahar y naranja y sus clásicos huesitos. Receta paso a paso para
Pimientos Rellenos Jack-o’-Lantern con Pavo y Arroz (Cena
Pimientos naranjas tallados como calabaza de Halloween y rellenos de pavo, arroz, frijol y elote: una cena de Halloween fácil, saludable y alta en proteína
Hot Cakes de Calabaza y Avena con Caritas
Hot cakes de calabaza y avena hechos en la licuadora, sin harina blanca y con caritas de Halloween de plátano y chocolate amargo: un desayuno
Manzanas Asadas Rellenas de Avena y Nuez en
Manzanas asadas rellenas de avena, nuez y canela en air fryer: un postre de otoño fácil, saludable y sin azúcar refinada, listo en 25 minutos.
Hummus de Calabaza Asada con Chips de Tortilla
Hummus de calabaza asada cremoso, con comino, paprika ahumada y limón, servido con chips de tortilla horneados. Botana de otoño fácil, saludable, vegana y sin
Ensalada de Otoño con Pera, Nuez Caramelizada y
Ensalada de otoño fácil y saludable con arúgula, pera, nueces caramelizadas con maple, queso de cabra y granada, con vinagreta de mostaza y maple. Lista