Sin cocción: recetas fáciles y saludables

Plato casero con mandarinas peladas como calabacitas con tallo de apio, plátanos fantasma con ojos de chocolate y dip de yogur con canela

Snack de Fruta para Halloween: Mandarinas Calabaza y

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Mandarinas convertidas en calabacitas y plátanos fantasma con dip de yogur y canela: el snack de Halloween 100% fruta, sin azúcar añadida, listo en 10

Dos vasos de smoothie de calabaza y plátano con canela, yogur griego y nuez pecana sobre mesa de madera con calabazas de otoño

Bebidas y smoothies

Smoothie de Calabaza y Plátano con Canela (Pumpkin

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Smoothie de calabaza y plátano con canela, cremoso como malteada y sin azúcar añadida: el sabor pumpkin spice del otoño en un desayuno saludable listo

Bowl blanco con ensalada de atún, garbanzos, pepino, jitomate cherry, cebolla morada, perejil y gajos de limón

Ensaladas

Ensalada de Atún y Garbanzo con Pepino y

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Ensalada fresca de atún y garbanzo con pepino, jitomate cherry y vinagreta de limón: sin cocción, alta en proteína y lista en 15 minutos. Ideal

Bowl verde de espinaca con garbanzos, aguacate en cubos y pepino, con aderezo de limón y un gajo de limón al lado

Bowls

Bowl Verde Energizante de Garbanzo y Aguacate

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Bowl verde energizante de garbanzo y aguacate: fresco, vegano y sin gluten, con proteína vegetal y grasas buenas. Una comida ligera y rápida, lista en