Alto en proteína

Sartén con tres huevos estrellados sobre espinaca, champiñones y jitomate, con hojuelas de chile y pan tostado al lado

Huevos al Sartén con Verduras y Tostadas

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Huevos al sartén con verduras y tostadas crujientes: una comida fácil, completa y reconfortante en un solo sartén. Ideal como desayuno o cena ligera, lista

Medallones de pollo dorados con uvas verdes en salsa brillante de miel y romero, servidos en un sartén

Platos fuertes

Medallones de Pollo en Salsa de Uvas y

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Medallones de pollo en salsa de uvas y miel: un platillo elegante y simbólico para Año Nuevo, con pollo jugoso y una salsa brillante. Fácil,

$Lomo de cerdo navideño glaseado con piña, coronado con rodajas de piña y cerezas y adornado con romero, en un refractario$

Platos fuertes

Lomo de Cerdo Navideño Glaseado con Piña

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Lomo de cerdo navideño glaseado con piña, miel y mostaza: un clásico festivo, jugoso y brillante, perfecto como centro de mesa para la cena de

Bowl verde de espinaca con garbanzos, aguacate en cubos y pepino, con aderezo de limón y un gajo de limón al lado

Bowls

Bowl Verde Energizante de Garbanzo y Aguacate

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Bowl verde energizante de garbanzo y aguacate: fresco, vegano y sin gluten, con proteína vegetal y grasas buenas. Una comida ligera y rápida, lista en

Bowl tibio de brócoli, zanahoria y calabacita asadas con garbanzos, coronado con una cucharada de yogur de limón

Bowls

Bowl Tibio de Verduras Asadas y Yogur de

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Bowl tibio de verduras asadas con garbanzos y yogur de limón: saludable, alto en fibra y proteína, y hecho en una sola charola. Una comida

Ensalada tibia de lentejas con espinaca, jitomate y cebolla morada, coronada con dos mitades de huevo de yema jugosa

Ensaladas

Ensalada Tibia de Lentejas con Espinaca y Huevo

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Ensalada tibia de lentejas con espinaca y huevo: nutritiva, alta en proteína y lista en 15 minutos. Una comida saludable, vegetariana y sin gluten, perfecta