Verduras que sí se antojan
Comer más verduras es más fácil cuando son el centro del platillo y no solo la guarnición. Aquí hay cremas, pastas, bowls y botanas donde la calabaza, el betabel, la zanahoria o el elote ponen el sabor y el color, con técnicas como asar para sacarles su dulzor natural.
Empieza con la crema de zanahoria y camote asados con jengibre, la pasta cremosa de betabel y parmesano o el bowl tibio de verduras asadas y yogur de limón.
Calabaza en Tacha Ligera con Menos Piloncillo (Dulce
Calabaza en tacha tradicional en versión ligera: con la mitad del piloncillo, canela, naranja y clavo, cocida en una sola olla. El dulce de ofrenda
Mini Pizzas de Calabaza Jack-o’-Lantern en Pan Pita
Mini pizzas de Halloween en pan pita integral con salsa de jitomate y calabaza, mozzarella y caritas de pimiento naranja: cena fácil, saludable y lista
Crema de Zanahoria y Camote Asados con Jengibre
Crema de zanahoria y camote asados con jengibre: tersa, reconfortante y sin crema, una sopa saludable de otoño, vegetariana y perfecta para meal prep.
Smoothie de Calabaza y Plátano con Canela (Pumpkin
Smoothie de calabaza y plátano con canela, cremoso como malteada y sin azúcar añadida: el sabor pumpkin spice del otoño en un desayuno saludable listo
Bowl Tibio de Verduras Asadas y Yogur de
Bowl tibio de verduras asadas con garbanzos y yogur de limón: saludable, alto en fibra y proteína, y hecho en una sola charola. Una comida
Pasta Cremosa de Betabel y Parmesano
Pasta cremosa de betabel y parmesano: una pasta rosa de color 100% natural, suave y cremosa, lista en minutos. Sencilla, vistosa y perfecta para tu
Guacamole en Forma de Cancha de Fútbol para
Un guacamole decorado como cancha de fútbol: la botana fácil, fresca y espectacular para ver el Mundial. Se arma en 15 minutos, sin horno, y
Pizza Fácil de Elote y Chile Poblano
Pizza fácil de elote y chile poblano sobre pan pita: una cena rápida, vegetariana y con todo el sabor de las rajas con elote. Lista