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Ideas con pollo para toda la semana

El pollo es la proteína más versátil de la cocina: rinde, combina con casi todo y se cocina rápido. En esta sección juntamos recetas con pollo para cada momento del día, desde desayunos hasta comidas para llevar, con preparaciones al horno, a la plancha o en sartén que usan poco aceite.

Para el meal prep de la semana, el bowl de pollo, camote y kale con tahini; para una comida reconfortante, la sopa ligera de pollo y verduras, y para una cena rápida, el pollo en salsa cremosa de tomate y albahaca. Cada receta indica porciones, tiempos y cómo conservarla.

Plato de chilaquiles verdes horneados con pollo deshebrado, crema, queso fresco, cebolla morada y aguacate visto desde arriba

Chilaquiles Verdes Horneados con Pollo (Desayuno Mexicano Fácil

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Chilaquiles verdes con totopos horneados (sin freír), salsa de tomate verde casera, pollo deshebrado, crema ligera y queso fresco. El antojo de domingo en versión

Ensalada crujiente de col morada, manzana verde, pollo deshebrado y zanahoria con aderezo cremoso de yogur y limón en tazón de cerámica

Ensalada de Col Morada, Manzana y Pollo con

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Ensalada crujiente de col morada, manzana verde y pollo deshebrado con aderezo de yogur y limón. Alta en proteína, económica y perfecta para el tupper:

Bowl de pollo a la plancha, camote asado y kale con aderezo cremoso de tahini y ajonjolí, meal prep fácil, saludable y alto en proteína

Bowl de Pollo, Camote y Kale con Aderezo

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Bowl de pollo, camote asado y kale con aderezo cremoso de tahini y limón: meal prep fácil y saludable, alto en proteína, listo en 40

Burrito bowl de pollo al chipotle con arroz cilantro-limón, frijoles negros, elote, pico de gallo y aguacate, receta saludable fácil

Burrito Bowl de Pollo Saludable con Arroz Cilantro-Limón

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Burrito bowl de pollo saludable con arroz cilantro-limón, frijoles negros, elote y aguacate: alto en proteína, fácil y perfecto para meal prep de la semana.

Wraps de pollo con tortilla integral, lechuga, jitomate y aguacate cortados a la mitad junto a un bowl de aderezo de yogur y chipotle

Wraps de Pollo con Aderezo de Yogur y

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Wraps de pollo a la plancha con aderezo cremoso de yogur griego y chipotle: saludables, altos en proteína y listos en 20 minutos. Perfectos para

Medallones de pollo dorados con uvas verdes en salsa brillante de miel y romero, servidos en un sartén

Medallones de Pollo en Salsa de Uvas y

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Medallones de pollo en salsa de uvas y miel: un platillo elegante y simbólico para Año Nuevo, con pollo jugoso y una salsa brillante. Fácil,

Pechugas de pollo doradas en salsa cremosa de tomate con hojas de albahaca fresca, servidas en un sartén

Pollo en Salsa Cremosa de Tomate y Albahaca

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Pollo en salsa cremosa de tomate y albahaca: una cena fácil pero especial, cremosa y aromática, lista en 30 minutos y en un solo sartén.

Quesadillas de pollo BBQ doradas y crujientes cortadas en triángulos con queso derretido y cebolla morada sobre una tabla de madera

Quesadillas de Pollo BBQ y Queso en 15

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Quesadillas de pollo BBQ crujientes por fuera y llenas de queso derretido por dentro: la cena fácil y rápida en 15 minutos que sabe a

Bowl de sopa de pollo deshebrado con zanahoria, calabacita, kale y caldo dorado

Sopa Ligera de Pollo y Verduras para Retomar

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Sopa ligera de pollo deshebrado y verduras en una sola olla: reconfortante, saludable, alta en proteína y lista en 35 minutos. Ideal para retomar la

Pechuga de pollo dorada al horno con rodajas de papa crujientes, brócoli y limón

Pollo al Limón con Papas Doradas y Brócoli

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Pollo al limón con papas doradas y brócoli en una sola charola: un plato completo, saludable, alto en proteína y listo en 40 minutos. Ideal